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私はお肌がカサカサしていることが悩みです。

私は、お肌がこの時期とてもカサカサします。その理由はきっと機構の関係だと思います。しょっちゅうカサカサしているので、保湿剤は欠かせません。なので、とてもつらいです。

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しかしながら毎年のことなのでもう仕方がないと割り切っています。ただ、少しずつ良くしていきたいなという気持ちは強いので、少しずつ体の中から変えていこうと思っています。最近はいろいろと考えて、体の中からできることがあるんじゃないかなと思って、小麦など体にあまりいいとされないと思っているものを減らすようには心がけています。

また、砂糖がたくさん入っているものなどはあまりとらないようには心がけています。これらがお肌とどうかかわっているんだという気持ちにもなるかもしれませんが、私は食べ物でできているので、まずは食べ物をしっかりと変えていかなければならないかなと思います。なのでしっかりとやっていかなければならないなと思いますし、これから先もしっかりとやっていく必要がありそうです。

このままではどうすることもできませんのでしっかりと自分の体は自分で整えていきたいと思っています。お肌は一番大事だと思っていますので、少しずつ体の面からよくしていけたらいいなと思います。