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家の中でもストレス解消

ストレス解消には外へ出て運動するのがいいという思い込みもあるのですが、今の状況では外出は難しいから余計にストレスを感じる人も多いと思います。

そこで家の中で手軽にストレスを解消するには体を動かすのではなく、指先を動かすことです。

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もちろん家の中で運動する事も可能ですが、アパートやマンションでは近所迷惑になる場合もあるのでかえってストレスになることもあるので注意が必要です。

その点手先を動かす事は誰にも迷惑かけず、夢中になることもあるのでストレス解消につながります。

手先を動かすという手もただ単に動かすわけではなく、例えばパンを作ることや蕎麦打ちだって手先を動かすのでそれだけでもストレス解消になり美味しく食べられるという一石二鳥のメリットがあります。

最近では手芸をやり始めるという人も増えてきて、マスク不足から自らマスクを作るというかたちから入って他のものを作るという人たちも増えております。

他にも粘土細工等でストレス解消する人もいてなにか夢中になるものがあると嫌な事を忘れられる時間が出来るので、外出自粛が求められている今だからこそ始められるストレス解消方法ではないかなと思います。

特に手芸は作品が出来たら販売も出来るのでおすすめです。

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大きい胸なんて良いことない

私の胸が大きくなり始めたのは小学5年生の時です。周りの友達もだいたいそれぐらいで女性らしい体型へと成長していたので、最初はあまり気にしていませんでした。母に相談して、初めてスポーツブラを買ってもらいました。小学6年生になると、さらに胸が大きくなり、とてもスポーツブラでは支えられなくなっていました。

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とくに辛かったのは薄着になる時、それと体育の授業です。大きな胸は揺れると痛く、目立ちます。デリカシーのない女の子には触られますし、大きくてうらやましいと言われましたが、私にとってはコンプレックスでした。

胸の成長は止まらず、アラサーになった今ではGカップまで成長してしまいました。この胸のせいで困っていることが多々あります。

1つ目は肩こりです。とにかく、胸が重いのです。腕で胸を支えることができたらどれほど楽だろうと思うのですが、さすがに外でそんなことをするわけにはいかないので、ときどきこっそりと机の上に胸を置いて背中や肩を休ませます。2つ目は太って見えることです。元々細身ではないというのもありますが、大きな胸のせいで上半身がとても大きく見えてしまいます。

だからタートルネックのような首が詰まったものやセーターを着ると、太って見えます。3つ目はピッタリの服のサイズを見つけるのが難しいということです。

腕やウエストには合っていても、胸だけパツパツでボタンがしまらないことがよくあります。あまりにもパツパツだと、大きな胸に自信を持っていて、それをアピールしているように見えてしまうのではないかと不安で、どれだけ気に入った服があったとしても購入を諦めます。

4つ目は人の視線です。見ている人にはわからないかもしれませんが、見られている人からしたら、よくわかります。わかりたくないのに『この人、今胸見てるなぁ』と恥ずかしくなります。自分の意思で胸を大きくしたわけではないのに、こんなに大きくなってしまって、本当に本当に恥ずかしいです。

昔は大きな胸を好きになろうと考え方を変える努力をしてみたこともあるのですが、やっぱり無理でした。恥ずかしくて恥ずかしくて、いつもブカブカの服を着て、なるべく胸が目立たないようにしているのですが、オシャレではないですし、太って見えるので自分でもおかしいと思います。いつかこの大きな胸を恥ずかしいと感じず、自信を持って、胸を張って歩くことができたらいいなと夢見ています。

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私はダイエットを一人でやるのは嫌でムに入りました。

私は最近女性だけのジムのカーブスに入りました。その理由はダイエットをするためなんですよね。http://coliberator.org/

いろいろな理由があってダイエットするのに入っている人も多いと思うんです。でも私の場合は近くにあったからという理由だけなのですがやっぱりそれはあまりいいことではないと思います。

どうしても気持ち的に落ち込んでしまうことが多かったので今回友人を見つけるためにもと思ってそうしました。結構子供がいたりして気持ちに余裕がないのですがそれでもやっぱり大事なことだと思っているのでこれからも続けていきたいと思える方法だと感じています。私は子供がいるとなかなか思い通りには進めないということは十分承知です。

しかしあえて子供がいるなかでカーブスに入って子供との距離をおいてみようと思ったんですよね。

なかなか思い通りにいきませんがなんとか頑張って生きています。しっかりとこれからもやっていけたらいいなと思いつつなんだか最近なかなか調子が悪いので頑張っています。なかなか私の体はあまり丈夫ではないようです。それでも前向きに頑張っていきたいと思います。最近はジムのトレーナーさんと一緒に挨拶するのがうれしいです。笑顔をもらえてうれしいんですよね。なんというかとてもうれしい気持ちになります。

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私のオススメ!セミオーダーブラの紹介!

女性のみなさん、バストの悩みは十人十色ですよね。

モテアンジュは市販の販売店で取り扱いあり?購入して飲んだ効果と口コミ

「バストが小さく、服を着ると寸胴」

「大きい胸で肩がこる」

「左右非対称でブラジャーが合わない」

今は、街でも、通販でも…

低価格で、オシャレ、可愛いブラジャーがたくさん販売されているのに

「自分の手でパットの厚みを確認しなきゃ買えない!!」

なんて友人が怒っていました。

実は私もバストで悩む女性の一人です。

私はFカップで、アンダーバストが60センチしかないのですが、店頭や通販では65センチからしか販売されていないのです。

それでどうするかというと、65センチのブラジャーを買ってアンダーを手縫いで詰めようと思ったら、Eカップまでしか置いてなかったり…

もう、一日中お店を回っても見つからないことが何度もありまありました。

ネットサーフィンなんて一日中ですよ!

ないんです、本当に。

そんな私も結婚式で、肩の開いたドレスを着ることになりました。

見つけるのですら大変なサイズのブラジャーを

「肩紐のないタイプでお持ちください」

と言われてしまったのです。

そんな私を助けてくれたのが、ワコールのセミオーダーブラ「デューブルベ」でした。

この「デューブルベ」は、下着を着けていない状態で、トップバスト、アンダーバストを計測します。

バストの形も一人一人違うので、ワイヤーの形もその人に合ったものを選んでくれるのです。

一度仕上げて試着し、納得いかない場合は無料でお直ししてくれます。

私も出来上がってきましたが、アンダーバストが苦しい気がしたので、3センチ伸ばしてもらいました。

こんな微調整もできるんですね。

もちろん、左右で違う大きさのブラジャーも作れます。

また、胸が大きく見えないような作りのブラジャーや、大胆に谷間を強調させるようなデザインもあり、それぞれの悩みに応じたブラジャーが作れるんです。

お値段はセミオーダーとあって、市販のものより若干お高めです。

一番安いデザインで5~6000円でした。

しかし、やはり自分のバストにしっかりと合っているので、着け心地は抜群。

人目を盗んでブラジャーの位置を直すことはなくなりました。

普段は市販のブラジャーの方でも、一着だけ、きちんと自分に合ったブラジャーを持っていると

「ここぞ!というお仕事や面接」

「気合の入ったデート」

などで重宝すると思いますよ!

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嘘みたいに左右の胸がアンバランス

私の胸の悩みは左右の大きさが全然違うということです。例えば胸が大きすぎて悩んでいるとしたら、胸を小さく見せるブラジャーはたくさんありますし、サラシをまいて胸を潰し、小さく見せることができます。でも、胸の大きさが左右で全然違うというのは生まれ持ったものなので、本当にどうすることもできません。

ただ1つ解決策といいますか、不自然に見えないようにする方法があります。それはブラジャーにパットを詰めまくるというものです。私の胸は右がDカップで左がBカップ、少し痩せて体重が落ちるとAカップになってしまいます。モテアンジュは効果なし?

本当におかしいですし、恥ずかしいです。でも、服を着ている時はもちろんブラジャーを着けているので、右はそのままで、左に分厚いパットを2枚重ねています。そうすると、どちらの胸もDカップほどの大きさになるので、見た目はとても綺麗です。周りの人にもスタイルが良いとよく言われます。

問題は服を脱ぎ、ブラジャーを外した時です。自分で言っていて悲しくなるのですが、左右の大きさが違いすぎて、本当に気持ち悪い体なのです。服を着ている時にスタイルが良く見えすぎるのも相まって、服を脱ぎ、ブラジャーを外した時の落差がすごいといいますが、自分でもガッカリします。片方の胸だけを大きくする方法なんて、ネットで調べてものっていません。

何か解決策はないのでしょうか。本当に悩んでいます。

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夕食にレタスとお酢ダイエット

夕食にレタスとお酢を必ず加えるダイエットをして、ゆっくりと3キロ痩せました。夕食に炭水化物を取りすぎてしまう私が、なんとかして痩せたいと実行したのが、レタスとお酢ダイエットです。レタスはもともと好きな野菜ですし、調理の方法も アレンジしやすいから続けられそうだと思ったからです。着圧レギンス・タイツを徹底比較!

お酢は体にいいと聞いたので加えました。はじめのうちは、朝の食事にもサラダとして取り入れていましたが、やはり時間がない朝に毎日というのは、めんどくさい気持ちがありましたから、途中から夕食だけにして気長にダイエットすることに決めました。レタスは調理がしやすく、手軽にと思えば、手でちぎってサラダに加えればいいだけです。

でもだんだんそれも飽きてきたので、次はロールレタスにしました。キャベツの代わりにレタスを使うだけですが、 火を通すとしんなりとなるレタスは、かなりのボリュームの葉っぱを食べることができます。

炭水化物が大好きで夜のお米をご飯2杯ぐらい食べてしまう私にとって、とにかく量が多いということが重要でしたから、 ロールレタスにするとレタスの少しシャキシャキとした食感は残りながらも、しなっとなるため、葉っぱを何枚も使えます。

出来上がりに少しお酢を加えて出来上がり。それを食べてるうちにお腹に溜まっていき、満腹感を得るような気がしました。様々なメニューの中で嬉しかったのはレタスチャーハンです。どうしてもストレスが続いた日などは、お米をたくさん食べたくなりますが、そこを我慢するためにレタスチャーハンを作りました。

レタスを入れるのは一番最後にしてあえてしなっとなる一歩手前で火を止めることで、ご飯と馴染んではいるけれど野菜の歯ごたえがしっかり残るレタスをたくさん食べられます。噛み応えがあり噛んでるうちにだんだんと満たされていくような気がしました。

少量のお酢が味のアクセントとなったことも、満足感につながりました。夕食レタスとお酢をずっと続けたところ、半年ぐらいで3 kg 落ちました。特にハードな運動をしたわけでもなく食事を抜いたわけでもなく、アイスクリームも普段通り食べていましたし、たまにお米がもう少し食べたいなと思う気持ちを我慢する、そしてひたすらレタスとお酢を加えた食事をしていただけで、3 kg 減らすことができました。私的には大成功だったと思います。

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薄毛で悩むことになって

まず基本的に男性が薄毛で悩むというのはAGAであることが多いです。男性型脱毛症というものであり、具体的なこととしては男性ホルモンが過剰に分泌されることによって起きるとされていることになります。

根幹となる原因が男性ホルモンであるということは間違いないわけですが改善の方法というのは実はいくつかあったりします。効果なし?ベルタヘアローションを3ヶ月使った私の口コミ&評価が衝撃的?

生活態度を改善するということもできるでしょうし、或は薬なども十分に効果があるとされています。その手の薬を貰うためには基本的にはAGA専門クリニックに行くということならお勧めできることになりますので、まずは相談、カウンセリングなどを受けてみると良いでしょう。

人工植毛とかあるいは自毛植毛なんてものもやれる方法としてあるわけですが、植毛というのはAGAの治療として用いられていることがあるわけですが、これらは全て自己負担ということになりますので結構な金額がかかるということが多いです。

ですから、どうしても二の足を踏むということもあるでしょうが、薄毛で悩んでいるのであればまずはAGAを疑うとよいでしょう。専門のクリニックがあるわけですから、これはしっかりと通ってみて相談をしてみることがお勧め出来ます。

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チラホラ白髪だから

ひと月持たず白髪が目につくからそれが悩み。いっそのことたくさん白髪になっちゃえば白髪を活かして好きな色に染められるのに・・・。白髪がチラホラ生えてきているくらいで神経質になることもおかしいと思うけど、チラホラだからかえって目立つんだよね・・・。

艶黒美人を3ヶ月飲んだ私の口コミ!成分効果と副作用の危険性を調査!

年を取って白髪が半分くらいになったら、緑とか赤とか好きな色で部分染めしたい。全体染めだとさすがにおかしいでしょう。白髪だときれいな色が濁りなく入るからそれを早く楽しみたいって思ってる。

まだまだ先のことだから今の白髪をどうしよう・・・って悩む。とりあえず美容院で白髪染めはやめましたけど。月1回白髪染めに通ってたんだけど、カラーチケットで通ってもやっぱりお金がもったいない。白髪が伸びた部分だけ染めてもらってたんだけど、たった2㎝染めるだけでお金払うんだから通うのがばからしくなった。

今は家族に白髪を染めてもらってる。カラー剤は500円程度でキレイに染まるのが嬉しい。500円程度のカラー剤でもキレイに染まっちゃ運から美容院の経営が危うくなるんだろうね・・・。私はしばらく家族にカラーリングしてもらうことにした。美容院で染めても家で染めても大差ないんだから。

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私はお肌がとても感想ぎみでしんどいです。

私はいつもお肌が乾燥ぎみです。なので最近とても辛くて困っています。なかなか思い通りにはいきませんし、乾燥するとカサカサになってしまうのでどうしたらいいかわからずにいます。

そして最近は人があまりにの少ないのでなかなか思い通りには行かないことが多いのです。http://www.artistes-vendomois.org/

そんな感じでいるにで私は普段からあまり人と一緒にいることを避けています。なので最近はけっこうひどくしんどい状態が続いています。

私はお肌を痛めないようにと思って最近お化粧も控えています。それに最近いろいろと大変なことが多くてなかなか思い通りに行くことがありません。なのでしっかりしなくちゃと感じることが多いです。お肌によいものをと思って始めているのですがなかなかそうはいかず毎回嫌な思いをしています。

なかなか思い通りにならなくて正直困っていますし正直辛いです。私はお肌の調子がよくないと何もかもうまく行かない気がしています。なかなかカサカサはなおりませんしなかなかいい状態には進みません。この先どうしていったらいいかわからずに毎日過ごしているのでこのままどうなってしまうのかわからずにいます。正直辛いです。しかしながらお肌対策を頑張っていきたいと思います。

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諦めないバストアップ

私は体型は太っているにも関わらず胸は小さく、離れているのが長年の悩みです。それに比べて姉の胸は大きく、姉妹なのにこんなにも違うのかと悲しくなるぐらいです。

モテアンジュを飲んだ私の口コミ

私の中で『大きな胸』は女性の象徴だと思っています。だからと言って、小さな胸の女性を否定している訳ではありません。私は大きくて柔らかそうな胸にずっと憧れがあります。最近で言うと、田中みな実さんのスタイルに凄く憧れています。

バストアップするのは難しそうなイメージではありますが、ナイトブラを付けたり、プロテインを飲んだり、バストアップマッサージをしたりと自分なりに取り組んでいます。

胸が大きい人は大きい人なりの悩みがあるだろうし、私のように小さい胸の人は小さい人なりの悩みがあると思います。大きければ可愛い下着が無いとか服を着た時に胸が目立つから着る服を選んでしまう、小さければ谷間が出来ないとかペタンコな胸を見ると悲しくなるとか…。

自分自身が「この胸が良い」と思えたらそれが一番良いと思うのですが、私は自分のバストが大きくなる可能性を信じていますし、これからも諦めずにバストアップに取り組んでいきます。そして自分の理想の胸を手に入れられた時、今以上に自分のことが大好きになる日が来るのかな?と思っています。

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なぜ早くに出会わなかったのか…。

貧乳と言われ続けて苦節10年。http://www.renaissance2043.com/

様々な方法を試し、ついに「太る」という方法によって普通サイズの胸を手に入れた私。

そこからどうしたかって、痩せたいんですよ。女の子ですからね。太ってるままじゃいやだったんです。胸の形だってお相撲さんみたいじゃちょっと嫌。いくら胸が大きくなっても横に広がってきては嫌なんです。やっぱりきれいなラインに憧れます。

そこで、ダイエット開始。でも体重が減り始めると、すぐに胸が小さくなる。というか、胸から脂肪が減っていく。

どうすれば、、と思っていたところへ目に飛び込んできたのがインスタグラマーがよくつけて写真をあげていた、「ナイトブラ」。

寝る時くらい開放されていたい!なんて思っていた私も、せっかく育て上げたこの自慢のバスト(一般的には普通)を簡単に手放してたまるか!

との意気込みで、ついにポチッとな、で購入。届いたその晩、付けて寝てみる…苦しくない!そして、なんか、垂れる感じがしない。

背中のラインもきれいにしてくれるし、一日ごろごろしてるときの急な外出にも対応してくれる。最近はそれつけて腹筋なんかして。バストがしっかり固定されるので形も整えてくれるこのナイトブラ。すっかりはまってしまっている私です。

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腹筋ダイエット

私は腹筋ダイエットをしました。

とっても簡単です。快糖茶

仕事中でも家事をしているときでもいつでも出来ます。

やり方は常にお腹に力を入れるだけです。

お腹を引っ込ませてるだけで良いんです。

最初のうちは腹筋がプルプルしてきて痛く感じます。

私は軽く筋肉痛になりました。

ですが腹筋を使っているのでお腹周りはスッキリしてきます。

座っていても立っていても出来るので、休憩しながらお腹を引っ込ませて、お腹が引っ込んでいることを意識しながらやっていると、そのうち無意識に出来るようになります。

体重も減りますが、お腹周りがスッキリしてくるので見た目も変わってきます。

お腹に力を入れているからか、あご回りにも自然と力が入り、顔も小顔になっていきます。

好きな時に好きなことをしながら出来るので、ダイエットする時間がないという人にもオススメだと思います。

私は歌を歌うのが好きなので自宅に帰ってから、仰向けの状態で腹筋に力を入れて歌を歌っています。

腹筋が鍛えられるからなのか声量も出るようになり、歌も上手になりました。

歌を歌うことで更に腹筋に負荷が掛かります。

楽しくダイエットが出来るので私はこの方法でリラックスしながら続けることができました。

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まだ泡立ててシャンプーしてるの?

髪がパサパサする、頭皮の乾燥がひどい、

美容院でせっかくお金掛けたのに気付けば色落ち、パーマももう取れてるなぁ、、etc

http://www.lavitabrides.com/

気を遣って髪を洗って、お風呂あがりに髪を乾かしながらそんなことを思うことあると思います!

私自身、頭皮の乾燥に悩まされてきたタイプです。

寒い季節なんかは特に、朝起きたら白い粉が頭からフワッと、、

毎日ちゃんと洗ってるのに!!っていつも思ってました。

掛けたてのパーマなんかもすぐ取れてしまって、、理想の髪型は数日経ったら元通り?、なんて事も度々。

そんなときに知ったのがシャンプーしない美容法!

初めてその情報を仕入れたとき「え?!シャンプーしないの?不潔じゃん!笑」って正直思いました。。。

ただシャンプーしないと聞いても私と同じく抵抗がある方もたくさんいるかと思います。

なので、先に結論から言うと頭皮の汚れというのはお湯だけで十分落ちているんです!

泡立ててシャンプーをするということはつまり洗いすぎてるんです!

洗いすぎた結果、髪をいじめてしまってるので髪や頭皮の悩みが増えてきてしまっているのが現実なんです。

ほんとかなぁ??と思いつつ試しにシャンプーしてコンディショナーっていういつもの流れを中止して、いきなりお湯だけっていうのもちょっと不安だったので頭皮のクレンジングっていうオールインワンのものから手を出してみました。

初めの1、2日は物足りない感がありましたが、とりあえず1週間続けてみたところ素晴らしい発見がありました。

あれ?そういえば毎朝の白い粉が無くなってる!

そうなんです!私が悩み続けていた頭皮の乾燥が和らいでいたんです!

それだけじゃなく、髪のパサつきもなくむしろツヤツヤ!

鏡を見てニヤニヤ。。笑

髪を切りにいくといつものお兄さんから「最近髪の毛傷んでないよね?なんかやってんの?」

なんて聞かれ「いや、特に何も?」なんて。笑

気がつけば今では泡立ててシャンプーしないのがルーティンになってます。

シャンプー代も浮くし一石二鳥。今のところデメリットは見当たりません!

髪や頭皮にストレスを持ちながら生活をしてるそこのアナタもぜひ一度シャンプーしない!お試しください!

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肌荒れについて

肌の悩みの一つが、「肌荒れ」です。http://lembellie-listrac.com/

本来であれば、表面のキメが整っていて、中から輝くようなツヤやハリを維持しているのが理想の肌です。

しかし、季節の変わり目など些細なことが理由で潤いがなくなることにより、「かさつく」「ざらつく」といったことが起きたり、ニキビや吹き出物ができてしまったりします。

特に、かゆみを併発する肌荒れや、肌の表面に赤みや湿疹ができたりしているときは、肌の内部で炎症が起こっている可能性が濃厚です。

ではなぜ、炎症が起こるのか。

詳しく探っていくことにしましょう。

「季節の変わり目になると、肌がかゆくなる」「それまで普通に使っていた化粧品が、急にしみるようになった」などといった経験はないでしょうか。

このような状態の時、たいてい肌のバリア機能が下がっています。

人間の肌は、表皮・真皮・皮下組織の3層から成っており、それぞれ独自の働きをしています。

表皮のいちばん外側にある角層では、角質細胞が積み重なっており、隙間を細胞間脂質が埋めることで肌のバリア機能が作られています。

これがあることで、乾燥した空気や紫外線など、外部からの刺激に負けないようになっているのですが、一旦それが崩れてしまうと異物が侵入しやすい状態になります。

そこで、肌は異物を排除するため炎症を起こし、湿疹などにつながるというわけです。

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白髪なんて無縁だと思っていたのに、、、

私の体験談のお話です。艶黒美人の悪い評判を徹底調査!効果なしで効かないという口コミは嘘?

現在会社員で今年で25歳になります。

最近気になっていたのですが、

この間髪の毛をセットしていたら1本長い毛で白髪が!!!

いままで24年間生きてきて、

白髪なんて50代くらいから生えてくるモノだろう!!

と思っていた私ですが、甘かったようです。

生えない人もいるとは思いますが、

なかなか若いうちから生えるのは珍しいのかな?と感じました。

鏡をみていて見苦しかったので、1本抜きました。

すると別日にふたたび白髪がっ!!

よくよくみてみると上の方の毛で隠れていた部分に数本の白髪が発見されました。

ガックリ。。

結局市販の白髪染めで染めることにしました。

白髪がでてきて初めて思ったことは、

まじで顔が老けて見えることです。

せっかくカッコよくセットしたつもりでも、

白髪が1本でも2本でも見えているだけで一気に老けて見えたこと。

この人疲れてるのかな?ストレス感じて生きているのかな?

と思われそうなくらいの顔になっていました。

白髪染めで黒にしっかり染めたあとの顔を確認すると、

勘違いかもしれませんが、シャキッとした印象がありました。

白髪がカッコよく見える男性もいますが、

なかなか難しく思いますし、

実年齢よりも確実に老けて見えると思いましたね。

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思春期からのニキビと付き合い方

私は中学生の時からニキビに悩んでいました。本当にひどく、顔中にできていました。周りは「大人になればきれいになる」と言ってくれましたが、高校生になっても二十歳になっても働き始めてからもずっと治りませんでした。(ひどくなる一方)

皮膚科に通ったり、ピーリングやIPL等の保険適用外の治療も20回以上試しました。多少はよくなったのですが、ニキビ跡がまだある状態です。

結婚(26歳の時)してからはあまりできなくなり、気にしなくなりました。PLUEST(プルエスト)の悪い口コミを徹底検証!

不妊治療の検査で分かったことなのですが、私はあるホルモンの数値が異常でした。おそらく、ホルモンの影響も手伝って肌荒れにつながっていたのだと思います。保険適用外治療にお金をかけて必死になっていましたが、身体内部から探っていけばよかったなと今では思います。

思春期の頃は辛くて辛くてたまらなかったニキビ。周りの目が気になってしょうがなかったのですが、それがストレスでニキビも大量発生していたと考えています。

ニキビを治すにはお金をかけることも一理あります。

しかし、私がニキビに悩んで15年で重要だと思ったことは、「ポジティブな日々を送ること」です。ニキビに悩んで時間を損するのはとてももったいないです。精神状態を良好にすることが重要だと思っています。

思春期の時は本当に自分の顔が嫌でしょうがなかった

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胸が小さすぎて盛ってもカパカパになってしまう

私の胸は小さすぎてほぼ水平線です。同じ年頃の女子たちはふくよかな胸をしているのに自分は小さいがために話に入っていけず寂しい思いをしたものです。

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当時気にしていた私はブラを盛っていましたが、カパカパの状態・・・一番ショックを受けたことは兄から胸を叩かれたことがあって拳がカパカパの胸に直撃しました。

兄から「なんだ、お前!今、胸がへこんだぞ!!(笑)」と言われたことです。これはショックでした。

私自身、いくつもサプリメントやグッツを買い漁っては努力し続けていただけに凄く衝撃を受けました。

当時、母がその言葉にショックを受けているのを知ってか慰めるつもりだったのでしょう。

「かっこいい胸なら小さくても構わないのよ!」と言われて私の心はさらに倍増して傷付きました。

私は、ふくよかなバストに憧れを抱いていたのですが友人などは大きすぎる事で肩こりが半端ないらしくて困っていました。

他にも、大きすぎて付けられるサイズが無く友人同士でブラの貸し借りをしていたりと・・・大きいは大きいで悩みがあるのだなと思いました。

考えればわかりますが売っているところが無いとかは正直しんどいなと思います。

小さいサイズならば売っているし、最悪スポーツブラでも可能かなと思うのですが大きいとデザインもオバサンくさいデザインが多くなってしまいます。

その点では恵まれているかなと感じます。大きいだけが良いという訳ではないことが分かりました。

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気になるニキビ、ほうれい線

こんにちは。http://swachhtaactionplan.com/

新米主婦です。

以前仕事をしていたころの話です。

新卒で就職した私は、デスクワークのお仕事をしていました。

でも、お仕事ってものすごく大変ですね。働きだして1か月後くらいでしょうか。急に肌荒れ、特に頬のニキビが気になるようになったのです。今までつるつるの赤ちゃん肌だった私、とてつもないショックに襲われました。BAさんいわく、頬の肌荒れはストレスが原因の方が多いそうです。私の事じゃん・・・やっぱり仕事のせいだ・・・と落ち込みました。

また仕事をしてから気になりだしたのが、ほうれい線です。デスクワークのため、仕事中はずっと下を向いて作業をしていました。パソコンを使うこともあったのですが、当時私が行っていたのは、書類のチェックのような仕事だったので、ひたすら書類とにらめっこしていたのです。おそらくそのせいでしょう。仕事を終えて家に帰って鏡を見ると、鼻の両サイドにくっきりとほうれい線が!!当時二十歳そこそこの年齢だったため、加齢のせいとはとても思えませんでした。(多少、原因としてはあったのでしょうが・・・)このままではまずいと思い、ほうれい線解消の方法を調べてみると、口の内側に指を突っ込んでマッサージするといいとか!!(もちろんやるときはお風呂です笑)気になる方は調べてみてくださいね~!